味道鲜美嘅豆漿營養價值有幾豐富？飲用豆漿又有乜嘢需要注意？...

你們知道嗎？4顆包餡的湯圓，熱量約為280千卡，等同1碗飯的熱量，相當於60公斤的人慢跑或游泳半小時消耗的熱量😲...

吸煙可以有很多理由：追求刺激和潮流、工作生活壓力大、建立社交關係、從眾心理去吸煙……但無論哪一種理由，都阻擋不了煙對身體的傷害！...

隨著運動健身的人越來越多，出現運動損傷的情況也逐漸增多，坊間廣傳的“損傷後24小時內冰敷，超過24小時採取熱敷”的說法靠譜嗎？要冰敷還是熱敷...

每逢聚會，歡愉時刻，難免飲酒助興。正所謂“對酒當歌，人生幾何”， 餐桌上適量的飲酒可以帶來歡愉、調節氛圍。然而貪飲雖樂，危害可不小。...

澳門市政署透過恆常食品抽檢，於一款預包裝 … Continued...

事實上，有½的成年2型糖尿病患者不知道自己的病情，而糖尿病患病率的上升在很大程度上是由肥胖、缺乏身體活動和不合理飲食而引起的，想要預防糖尿病...

平時食飯冇乜胃口？今期營食私房菜為你推薦呢款酸甜開胃嘅豆腐磚，簡直就係“下飯神器”，一齊嚟學做下啦~...

香蕉肉質軟糯、香甜可口，而且具有豐富的營養價值，深受人們喜愛。但有時在市場上買到賣相很好的香蕉，回家吃的時候口感卻很青澀、吃不下去，這到底是...

說起家的味道，就不得不提“湯”，尤其是“ … Continued...