而根據《澳門健康調查2016》調查結果顯示，澳門臨界超重、超重和肥胖率患病率分別為21.3%，25.5%和5.1%，即合共有約51.9%居民...

市面上隨處可見嘅車厘子，色澤誘人、甘甜多汁，相信已經“捕獲”唔少食客嘅心。其實車厘子唔單睇得食得，而且營養仲非常豐富😍...

澳門市政署透過常規食品抽檢，於一款市售鮮蝦雲吞樣本中檢出食品中禁用物質硼砂😲...

當有傷風感冒，頭暈身㷫嘅時候，身邊嘅人就會同你講“飲多啲水啊”🤔事實上，人體有70%是水份，維持體內充足嘅水分可以令身體有效運作，減少發生健...

農曆正月十五係元宵佳節，寓意團團圓圓，最應節嘅食物就莫過於湯圓，但其實，湯圓熱量高、含有油脂及糖，食多咗人都會變“圓” 🤣...

購買便利，儲存容易嘅預包裝蛋糕簡直就係上班一族嘅“恩物”，唔少人都會食翻件做早餐，但近日，澳門消費者委員會收集市面常見的預包裝蛋糕並進行檢測...

過完春節假期，“塊面圓咗”、“肚腩肥肉多咗”、“體重升咗”……呢啲“節日副作用”相信又令一班人開始展開減肥大計，但過度節食、過度運動等突擊減...

逢年過節，點少得食好啲😋面對美食，有時控制唔到食慾，難免飲大咗幾杯，食多咗幾啖🤣點先可以食嘅同時又可以保持健康？...

臨近農曆新年，好多人會買定啲賀年食物嚟裝飾糖果盒🍬而近日澳門市政署聯同消費者委員會抽檢市面上的賀年食品，發現七件散裝及預包裝中式糖果樣本之二...

在疫情時期，照顧好自己、家人和朋友很重要。世界衛生組織鼓勵每個在家的人從事一些簡單有趣的運動，積極生活，保持健康。...