
2022-03-07
【飲食健康】健康早餐有“公式”
唔食早餐嘅理由好多,而實際上,早餐對身體健康十分重要!一份適量的早餐,可以協助提供每日所需的營養、供給能量來應付一天的活動、令人集中精神及頭...
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而根據《澳門健康調查2016》調查結果顯示,澳門臨界超重、超重和肥胖率患病率分別為21.3%,25.5%和5.1%,即合共有約51.9%居民...
市面上隨處可見嘅車厘子,色澤誘人、甘甜多汁,相信已經“捕獲”唔少食客嘅心。其實車厘子唔單睇得食得,而且營養仲非常豐富😍...
澳門市政署透過常規食品抽檢,於一款市售鮮蝦雲吞樣本中檢出食品中禁用物質硼砂😲...
當有傷風感冒,頭暈身㷫嘅時候,身邊嘅人就會同你講“飲多啲水啊”🤔事實上,人體有70%是水份,維持體內充足嘅水分可以令身體有效運作,減少發生健...
農曆正月十五係元宵佳節,寓意團團圓圓,最應節嘅食物就莫過於湯圓,但其實,湯圓熱量高、含有油脂及糖,食多咗人都會變“圓” 🤣...
購買便利,儲存容易嘅預包裝蛋糕簡直就係上班一族嘅“恩物”,唔少人都會食翻件做早餐,但近日,澳門消費者委員會收集市面常見的預包裝蛋糕並進行檢測...
過完春節假期,“塊面圓咗”、“肚腩肥肉多咗”、“體重升咗”……呢啲“節日副作用”相信又令一班人開始展開減肥大計,但過度節食、過度運動等突擊減...
逢年過節,點少得食好啲😋面對美食,有時控制唔到食慾,難免飲大咗幾杯,食多咗幾啖🤣點先可以食嘅同時又可以保持健康?...
臨近農曆新年,好多人會買定啲賀年食物嚟裝飾糖果盒🍬而近日澳門市政署聯同消費者委員會抽檢市面上的賀年食品,發現七件散裝及預包裝中式糖果樣本之二...