中國營養學會綜合蛋白質含量和蛋白質的氨基酸評分兩方面的數據，列出排在前十名的“優質蛋白質十佳食物”。...

兒童及青少年時期是建立各項生活方式及價值 … Continued...

其實吃肉和蔬果，都有健康的標準可以參照。...

長時間吸取過多的鹽、糖和油，會對身體造成負擔，容易致肥，更會增加患上三高（高血壓、高血脂及高血糖）、冠心病、以至腦卒中的風險！...

澳門市政署表示，自2011年日本福島核事故以來，一直對進口食品中放射性核素水平採取嚴格的風險管理措施，並且在入口檢疫和市場銷售層面持續監察食...

民間流傳這麼一句俗語“清明蔗，毒過蛇”，聽起來非常嚇人。事實上，清明前後的甘蔗真的這麼可怕嗎？...

日前有網友發起“最難吃蔬菜”投票，餐桌上常見的苦瓜、香菜等均榜上有名。這些蔬菜雖然對一些朋友來說難以下嚥，但其實都具有很高的營養價值，可能會...

“多喝水對身體好”，事實真的是這樣嗎？“每日八杯水”許多人都聽過，但大家知道應如何合理分配時間喝這8杯水嗎？ ...

長期高糖生活，“甜蜜負擔”要點接招？...

對應不同的年齡段，世衛組織給出了相應的身體活動建議量。快來看看自己每天的活動量應該是多少！...