
2020-12-17
【運動好Easy】世衛最新報告:只要動起來,都有益健康!
現代人經常礙於種種因素,為自己找到不進行運動的理由。世界衛生組織發佈最新《關於身體活動和久坐行為指南》,強調每個人不論年齡和能力,都可以進行...
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每年的12月1日是世界愛滋病日。在2019新型冠狀病毒肆虐期間,大家對新冠疫情作出嚴正防控的同時也要時刻提防“愛滋病”這個全球大流行病毒。...
10月10日 世界精神衛生日,無論走路、跳舞、做瑜伽或園藝——任何規律的身體活動都有助於你的精神健康!動起來!Just Move! ...