
2021-04-30
【Take Action】健康生活小口訣:少吃紅肉,多吃水果和蔬菜
其實吃肉和蔬果,都有健康的標準可以參照。...
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長時間吸取過多的鹽、糖和油,會對身體造成負擔,容易致肥,更會增加患上三高(高血壓、高血脂及高血糖)、冠心病、以至腦卒中的風險!...
澳門市政署表示,自2011年日本福島核事故以來,一直對進口食品中放射性核素水平採取嚴格的風險管理措施,並且在入口檢疫和市場銷售層面持續監察食...
民間流傳這麼一句俗語“清明蔗,毒過蛇”,聽起來非常嚇人。事實上,清明前後的甘蔗真的這麼可怕嗎?...
日前有網友發起“最難吃蔬菜”投票,餐桌上常見的苦瓜、香菜等均榜上有名。這些蔬菜雖然對一些朋友來說難以下嚥,但其實都具有很高的營養價值,可能會...
“多喝水對身體好”,事實真的是這樣嗎?“每日八杯水”許多人都聽過,但大家知道應如何合理分配時間喝這8杯水嗎? ...
長期高糖生活,“甜蜜負擔”要點接招?...
正月十五鬧元宵,寓意“團團圓圓”的湯圓當然少不了。吃湯圓最好吃幾個呢?有甚麽需要注意的嗎?...
提起脂肪,很多人會覺得“脂肪肯定不是什麼好東西”,但其實脂肪屬重要的營養素,不同類型的脂肪對人體的影響也不同。那麼脂肪分為幾類?日常脂肪攝取...
士多啤梨(草莓)當造季節到了!不少商家都趁勢推出相關產品,紅撲撲的心形外表、果香四溢的士多啤梨,無論是直接吃或是製成蛋糕、甜點,都受到大家的...