國際母乳哺育聯盟（WABA）將每年八月首個星期訂為“國際母乳餵哺週”，2021年主題是“保護母乳餵哺，共同承擔責任”（Protect Breastfeeding: A Shared Responsibility），旨在倡導和推進家庭、用人單位、醫療機構、政府相關部門及全社會共同承擔保護母乳餵哺的責任，為哺乳母親創造支持條件，確保母乳餵哺順利實施。

據澳門社工局“澳門兒童數據資料庫”統計數據顯示，澳門2020年出生嬰兒曾以母乳餵哺的比率超過九成二；其中出生嬰兒以純母乳餵哺至4個月或以上的比率超過兩成四，以純母乳餵哺至6個月或以上的比率亦有一成八，總體仍顯示母乳推廣工作成績理想。

世界衛生組織和聯合國兒童基金會給全球媽媽的建議：

• 產後一小時即開始母乳餵哺；
• 產後至6個月應進行純母乳餵哺；
• 在嬰兒6個月齡時增加有足夠營養和安全的補充（固體）食品，同時持續進行母乳餵哺至兩歲或兩歲以上。

母乳餵哺對嬰幼兒的好處：

1. 可防止腸道感染，儘早進行母乳餵養（產後一小時），可防止新生兒受感染並降低新生兒死亡率；
2. 含特殊酵素，令母乳容易消化吸收；
3. 含豐富抗體，增強嬰兒抵抗力；
4. 減少嬰兒過敏的機會；
5. 新鮮衛生、溫度適中；
6. 給予嬰兒安全感和滿足感；
7. 幫助嬰兒腦部及智力發展；
8. 對於6-23月齡兒童，母乳也是能量和營養素的重要來源：
   – 對6-12月齡嬰兒：母乳可提供嬰兒所需的一半或更多的能量；
   – 對12-24月齡幼兒：母乳可提供嬰兒所需的三分之一能量；
9. 母乳餵哺的兒童和青少年出現超重或肥胖的可能性較低。

母乳餵哺對媽媽的好處：

1. 幫助子宮收縮，減少產後出血，預防貧血；
2. 有助消減懷孕期時增加的體重；
3. 減低患上卵巢癌及乳癌的機會；
4. 增進母嬰感情聯繫；
5. 方便、省時、省錢；
6. 有助於拉開生育間隔。

餵哺嬰兒時應注意：

1. 餵哺前先洗手；
2. 媽媽餵哺姿勢要舒服，常見姿勢包括欖球式、搖籃式、側臥式；
3. 嬰兒身體應貼近媽媽；
4. 嬰兒的頭和身成一直線，不應扭曲頸；
5. 嬰兒的臉是微微仰上，不應向下；
6. 餵哺時間約30分鐘，嬰兒吸吮時間較長，嬰兒有滿足感後便停止吸吮；
7. 每次吸吮一邊乳房，排空後，才轉另一乳房；
8. 媽媽注意個人淋浴及衛生清潔；
9. 嬰兒吃奶後，為嬰兒排氣（俗稱掃風)。

餵哺姿勢

（圖片來源：澳門衛生局）

母乳對嬰兒健康具深遠影響，近年澳門特區政府及社會不同團體倡議建設母乳餵哺的友好環境，並呼籲個人、企業及政府都有責任為母乳餵哺出一分力。

▎了解更多母乳餵哺資訊，可瀏覽澳門衛生局-母乳餵哺資訊專頁：
https://www.ssm.gov.mo/apps1/breastfeeding/d/ch.aspx#clg12047

▎2021國際母乳餵哺週 | 申請“成功母乳餵哺嘉許狀”活動：
https://www.ssm.gov.mo/apps1/bfcmapply/applyform?lang=ch

▎澳門母乳餵哺室分佈：https://www.ssm.gov.mo/apps1/breastfeeding/d/ch.aspx#clg13450