現今各種隱形眼鏡既方便又美觀，不僅不用擔心眼鏡太過厚重，還有許多美瞳隱形眼鏡任君選擇，越來越多人喜歡配戴隱形眼鏡。但在追求美觀與便捷的同時，也有許多人因使用不恰當，不注重鏡片衛生而容易導致視疲勞、乾眼症、眼球過敏等症狀。那麼究竟如何正確地使用隱形眼鏡，才能保持眼部乾淨衛生，視線清晰呢？美國眼科學會建議，跟隨以下步驟，可有效預防因不當使用隱形眼鏡而造成的眼部感染：

清潔時揉搓鏡片

清潔隱形眼鏡前應先清洗雙手，然後將鏡片放在乾淨的手掌中，滴幾滴清潔液，再用另一隻手的食指指腹從中心到邊緣滾動輕輕揉搓，這樣會把積聚在隱形眼鏡的大部分蛋白質以及細菌清理掉。

沖洗鏡片

沖洗隱形眼鏡的目的是把會損害眼睛的清潔液完全沖掉。沖洗必須使用在正規商店所購買的溶液，切勿使用自製生理鹽水浸泡，因自製鹽水含有較多細菌，容易讓眼部產生感染，嚴重甚至會導致失明。

勤更換隱形眼鏡盒

新買的隱形眼鏡盒在用之前需經過高溫消毒，並且每過三個月應更換一次眼鏡盒。

讓眼睛休息

切勿配戴隱形眼鏡入睡，盡量縮短隱形眼鏡的配戴時間，讓眼睛得到充分的休息。

留意鏡片使用期限

隱形眼鏡需要在產品有效期內使用，為了你的健康，使用時請不要超過產品所標示的使用期限。根據使用壽命，隱形眼鏡通常分為日拋型、月拋型、半年拋型、一年拋型等類型，在使用前應細閱產品說明，依照生產商建議方法使用。

聽從眼科醫生建議

定期檢查眼睛，並聽從眼科醫生的專業建議，確保眼部健康。

另外，並不是所有近視的人都適合配戴隱形眼鏡，在決定配戴前，應先咨詢眼科醫生意見，確認是否有眼部疾病，或其他不適宜配戴的情況；在使用時如出現眼睛不適，應停止使用並盡快求醫。