世界中風組織將每年十月二十九日訂為「世界中風日」，以提升世界各地關注和策劃行動應對中風。

甚麼是中風？

　　中風屬於急症，成因是大腦動脈被血凝塊堵塞或破裂，令大腦某部分血液供應被中斷。當血液無法輸送氧氣和營養到腦部時，腦細胞便會壞死，導致腦損傷及身體出現不同程度的殘障（例如肢體無力、語言障礙、記憶力減退、半身不遂等），甚至死亡。此外，腦中風是成人導致傷殘的最常見病因的首位。

　　本澳的腦中風死亡人數亦持續增加，根據衛生局數據，2015年本澳腦血管疾病（中風）的登記患病人數為六千四百多人，死亡人數一百四十多人，在本澳十大特定死因中排第五，僅次於惡性腫瘤、肺炎和流感、心臟病及高血壓病。

　　奉行健康生活模式可降低中風風險，例如戒煙、避免飲酒、保持均衡飲食及多做體能活動。為進一步減低風險，市民應定期接受「三高」（即高血壓、高血糖及高血脂）檢測。「三高」患者在發病初期鮮有症狀，檢測有助識別有機會出現這些健康問題的無症狀人士，以便及早安排介入措施或治療，防止疾病惡化及出現併發症。成人應按照年齡、過去的檢測結果及其他風險因素，定期進行量度血壓、血糖及血脂的檢測。市民可就這些檢測向醫生徵詢意見。

腦中風分兩大類：缺血性中風和出血性中風。

缺血性中風　—　由於血凝塊阻塞血管血流，導致腦組織缺血、缺氧，腦細胞受破壞；此類型佔中風85%，其中包括腦血栓形成和腦栓塞。

出血性中風　—　因腦血管破裂血液溢出腦組織，多與高血壓和腦血管病變有關。

腦中風病是怎麼來的？哪種人容易得這些疾病呢？

我們拋開不可變（年齡、遺傳、性別等）因素，能導致腦中風的可變因素有下列七種：高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、吸煙酗酒、肥胖等因素。而高齡、伴有腦中風既往史或腦中風家族史的人群，患腦中風的風險將明顯增加。

不良飲食、吸煙酗酒對人體傷害很大，這些陋習會使血壓增高，加速動脈硬化。

如何早期識別腦中風？何為“BEFAST”口訣？

腦中風可導致肢體偏癱、言語障礙、吞嚥困難、認知障礙、精神抑鬱等症狀。快速識別腦中風，一定要牢記“BE FAST”口訣，一旦發現異常情況，應第一時間撥打“999”並送往醫院進行急救。

B ：Balance（平衡），平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難；

E：Eyes（眼睛），突然的視力變化，視物困難，或者一過性黑蒙；

F：Face（臉）： 對著鏡子做出咧嘴大笑、嘟嘴及伸舌頭的動作，如果出現臉歪嘴斜，舌頭偏向一邊，便是異常。

A：Arm（手臂）：雙手水平伸直，然後閉眼數二十秒，再睜眼看，如發現一側下垂，便可能是無力。

S：Speech（言語）：說話時是否口齒不清，詞不達意。

T：Time（時間）：時間是至關重要的，如果發現以上的任何症狀，立即撥打999急救電話，要把握好最佳治療時機。

在等待救護車到來的時間裡，應該怎麼辦？

1)要保持鎮靜並立即將患者平臥，頭高腳低，減小頭部壓力。在明確診斷之前，勿盲目用藥。

2)如果患者清醒，要盡量安慰患者使其情緒平穩，不要過於緊張或激動。不要哭喊或大聲呼喚患者，以免增加其心理壓力。

3)迅速松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通，天冷時注意保暖，天熱時注意降溫。

4)如果患者意識不清，不要大聲叫喊或搖動患者，要將其平臥，頭部轉向一側，預防嘔吐物誤吸、窒息，保持呼吸道通暢。

5)患者昏迷並發出強烈鼾聲，表示有舌後墜，可側臥位。必要時用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉。

6)禁止按人中穴，病人會因為這種按壓而堵住氣道，造成窒息。

7)如病人有抽搐時，可用竹筷纏上軟布塞入上下齒之間，以防舌咬傷。

8)正確搬運： 2-3人同時用力，一人托頭、背部，一人托腰、臀部，一人托腰、雙腿部，3人一起用力平移至平車或硬板床，忌扶直坐起、抱起或背扛。

9)有條件吸氧。

10)轉運路途中注意安全。

總結

腦中風的早發現早治療至關重要，對於中風患者來說，時間就是生命。中風一旦發生，及時搶救便是爭分奪秒的過程，如果能在症狀發作4.5小時內進行溶栓治療，使血管再通，血流恢復，並且時間越早，效果越好，通過及時治療的大部分患者可回歸家庭和社會。為了家人的健康，讓我們立刻行動起來，及早干預，及早治療！