漫威電影《黑豹》男主角查特域克保斯曼因罹患大腸癌去世，讓粉絲無不震驚及惋惜，也引起了大眾對大腸癌疾病的關注。

結腸直腸癌俗稱“大腸癌”，是本澳常見的癌症之一，一直高居本澳十大發生和死亡癌症的第二位。任何人士皆可能患上大腸癌，常發生的年齡組是60歲或以上的人士。因人口老齡化和飲食不均勻等因素，本澳大腸癌個案有不斷增加之趨勢，大眾需留心關注，防範於未然。

大腸癌多數由息肉演變而成，大腸粘膜細胞變成息肉，再變成癌的過程可長達10年，若能均衡飲食、經常運動、定期做大腸癌篩查，大部分大腸癌是可以預防和治癒的。

預防大腸癌，最重要的是養成健康的生活習慣：

1）多食高纖維和天然新鮮食物，如全谷類、蔬果類等；儘量少吃加工食物，例如罐頭、香腸、臘肉等；

2）減少攝取紅肉，如豬、牛、羊等，成人每週進食的紅肉應限制在500克之內；

3）多做運動，維持理想體重。每週合共進行150分鐘中等強度的運動，即每天至少做30分鐘體能活動，例如：健步、慢跑或跳舞等等；

4）不吸煙，不嗜酒；

5）按醫務人員建議定期接受大便潛血或大腸鏡檢查，如出現大便帶血，大便習慣改變等症狀，應儘快就醫。

2020年“大腸癌篩查計劃”

除注意養成健康生活習慣外，本澳居民可參加澳門衛生局自2016年推出的“大腸癌篩查計劃”。2020年起，“大腸癌篩查計劃”的參加對象年齡下調至55歲，即覆蓋55至69歲的澳門居民。凡於1951年至1965年出生的持有效澳門居民身份證的永久和非永久居民在5年內無進行大腸鏡檢查、最近2年內無進行大便潛血檢測、且過往及現在沒有罹患大腸癌，可申請澳門衛生局“大腸癌篩查計劃”。符合條件的澳門居民可登入大腸癌篩查專頁（www.ssm.gov.mo/coloncancer）進行網上預約，亦可親臨所屬衛生中心預約諮詢服務。欲了解更多關於大腸癌及篩查計劃的資訊，可瀏覽上述專頁或於辦公時間致電65513653查詢。