每年的8月1日-7日是“國際母乳餵哺週”,2020年的主題為“支持母乳哺育,為了更好的地球”。世界衛生組織推薦母乳作為新生兒的完美食物,為嬰兒提供健康成長和發育所需的營養。
據世界衛生組織 指出,母乳餵養可以降低兒童的死亡率,它對健康帶來的益處可以延續到成人期,並建議在嬰兒出生後的最初6個月以純母乳餵養方式餵養嬰兒,接著以持續母乳餵養並添加適當的補充食品的方式進行餵養,直至2歲或更長。
對母乳這份充滿愛的食糧你又了解多少?不妨一齊看看母乳餵哺的六大好處:
營養均衡易吸收
母乳營養均衡,稀濃度適中,其中含有特殊酵素,讓寶寶更容易消化和吸收母乳中的營養成分,有助寶寶健康地成長。
增强寶寶抵抗力
母乳含有許多抗體,有助增強寶寶的抵抗力,減低敏感及受病菌感染的風險。
增加寶寶安全感
哺乳時,媽媽與寶寶親密的身體接觸可以有效培養及增進母嬰之間的感情,讓寶寶更有安全感。
更衛生、環保
母乳餵哺比奶瓶餵養更衛生、方便、經濟及環保。
有助減低媽媽患病風險
堅持母乳餵哺有助媽媽產後子宮收縮及復原,也幫助延長了生孩子的間隔,減低患卵巢癌和乳癌的風險。
有助媽媽減輕體重
母乳餵哺能消耗卡路里,幫助媽媽在產後減輕體重,更快恢復體態。
事實上,母乳餵哺還有賴於家庭、工作場所和社會文化等方面的共同支援,近年澳門亦大力推廣母乳餵哺,通過舉辦“母乳餵哺推廣嘉許典禮”、推出“營造母乳餵哺友善工作間”計劃、增設母乳餵哺室等措施 ,營造友善和諧的母乳餵哺環境,為媽媽們加油。